Yoga Dolce e per anziani
Open Day martedì 15 settembre ore 9.30

Una pratica meno difficile ma non per questo meno efficace. Lo Yoga Dolce può offrire vantaggi a tutte le età: alleviare i dolori tipiche della terza età (es. artrite), combattere al depressione e la solitudine, aiutare a controllare la pressione sanguigna, contrastare l'insonnia, ridurre i fastidi della menopausa. Ogni martedì mattina alle 9.30 con Lidia

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Siamo a Carugate (MI) in Via Monte Grappa 12

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INDRA è una  Associazione Sportiva Dilettantistica Affiliata A.S.C. riconosciuta dal CONI che promuove e diffonde attività di  ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con particolare riguardo agli stili yoga.

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